コープ フィットネスクラブwish
理学療法士のスタジオ講座、2月のご案内
先月に始まった理学療法士のスタジオ講座は、計30名を超えるご参加があり大盛況に終わりました。
気になる2月のテーマは『有酸素運動におけるあなたの効果的な負荷とは?』です。
バイクやジョグを使っているけど、どれぐらいの負荷で行ったらいいのか…と
悩んでいませんか?この機会に有酸素運動についての知識を深め、効果的な運動を行いましょう!
予約不要ですので、お気軽にご参加ください。
日程:2/24(土)、2/26(月)
時間:12:00~12:30
場所:wishスタジオ