「医療科学」と「スポーツ科学」が結びついたら、こんな健康づくりができます。

1. あなたの目標にあったメニュー
2. スポーツ科学に基づく、効果的なトレーニングプログラムの提供
3. 医療専門スタッフ（理学療法士 etc）のサポート
4. 疾病・障がいのある方も相談対応
5. 痛み・姿勢などの改善

南生協病院のコープフィットネスクラブ“wish”は、「マシントレーニングエリア」と「フィットネススタジオ」で構成される、会員制フィットネスクラブです。
理学療法士を中心とする「医療」が、「体育学」と結びつくことで、これまでにないフィットネスクラブが誕生しました。
トレーニングによる健康づくりがすすみ、栄養評価や健診・診察データの変化に応じ、トレーニングメニューが、随時訂正され、より健康なからだづくりに到達します。

南医療生協のマシントレーニングの特徴のひとつは、あなた専用のキーで運動管理をする「ウェルネスシステム」。
このシステムには、ご入会から蓄積された「あなたのデータ」が入力されています。ご来館時には、TGSキーにデータを書き込んで（チェックイン）をして頂きます。この状態のTGSキーをマシンに挿入すると、あなたの体力に合わせたトレーニングプログラムが自動的にスタート※1します。筋力トレーニングのマシンでは、負担と回数が案内されますので、確認しながら日々のトレーニングを行って頂くことができます。
トレーニングの記録は、全て、TGSキーに書き込まれ、チェックアウト時には、全てのデータをコンピューターに記録してお帰り頂きます※2。

※1 JOG/RUN（トレッドミル）のマシンにおける機能です。
※2 館内に設置されたタッチパネル式の端末で行います。

ご希望に応じて、多彩なメニューがございます。
南医療生協では、健康づくりのどんなご希望にも応じます。「わがままなお願い」をお持ちより下さい。身体を鍛えたい方だけではなく、体力・健康の維持増進、高年齢の方の転倒予防、疾病や関節痛の予防・改善（軽減）が可能になります。

1. お申込み時に、ご入会の目的と、簡単な健康状態の確認（「メディカルチェックシート」へのご記入）を行います。
2. 「初回説明会」を行います※3。お客様の健康状態と目的を参考に、5種類の「スタートプログラム」から、適切なものをご案内致します。スタッフがマンツーマンでご案内しますので、TGSキーやマシンの使い方を、ゆっくりとご確認頂けます。また、「体組成計」による体格の評価も行います。
3. 次のご来館時からは、初回説明会でご案内したトレーニングに取り組んで頂きます。他のマシンももちろんお使い頂けますので、ご遠慮なくスタッフにお声をかけて下さい。
4. 10回目の来館時には、メニューの更新をご案内致します※4。それまでのトレーニングデータを基に、スタッフがマンツーマンでメニューの変更についてアドバイスさせて頂きます。「ちょっと辛いな…」「あれもやってみたい!!」といったお話を伺いながら、じっくりとメニューを考えていきましょう。
5. これ以降は、３ヵ月毎に、メニューの書き換えをお勧めしていきます。細かいメニューの調整は、随時対応致しますので、スタッフにご相談下さい。

※3 予約制となります。お申込みの際にご希望の日時をお伺い致します。ご予約の状況によっては、ご希望に添えない場合もございますので、ご了承下さい。

※4 チェックイン時に、メニュー書き換えのご案内がチェックイン端末に表示されます。ご案内が出ましたら、スタッフにご連絡下さい。

wish会員の方は、理学療法士による無料のアドバイスを受けて頂くことができます（予約制）。トレーニングメニューの相談から、日常のエクササイズに関するアドバイスなど、どなたでもお気軽にご相談下さい。

また、入会を検討されている方で、病気をお持ちの場合や、身体の痛みが気になる場合は、一度ご相談のうえ、ご入会を検討して頂くこともできます。お電話でご予約下さい。

スタジオメニューも多彩です。
多くの皆さんが楽しみながら健康づくりができます。

wishでは、国内外で数多く導入され、オリンピックの選手村への設置や、プロチームも導入するなど、マシンの機能・安全性・デザイン性全てに優れる、テクノジムR社製のマシンを導入しております。

有酸素マシン（7種類/23台）・ウェイトマシン（14種類）・フリーウェイトに加え、「キネシス」や「パワープレートR」など、最新のトレーニング機器を導入しております。これらのラインナップにより、多くの方に適切なトレーニングをご案内することが可能となっております。

※最終チェックインは、営業終了15分前となっております。

入会初期費用

入会金は無料です。
お申込みの際は、ウェルネスシステム発行料等として、3,500円必要となります。

フルタイム会員（時間内いつでも）

月会費：南医療生協組合員 8,000円（未加入会員 9,000円）

デイタイム会員（10時～17時）

月会費：南医療生協組合員 7,200円（未加入会員 8,200円）

ナイトタイム会員（17時～22時）

月会費：南医療生協組合員 6,400円（未加入会員 7,400円）
＊ナイトタイム会員の方は日曜・祝日はご利用いただけません。

スタジオレッスン限定会員（全時間利用可）

月会費：南医療生協組合員 5,200円（未加入会員 6,300円）
＊スタジオレッスンのみ参加可能です。

ワンウィークwish

料金：南医療生協組合員 2,160円（未加入会員 3,240円）

＊あらかじめ、ご利用期間（連続した7営業日間）をご指定頂きます。
この期間中は、全施設（マシン+スタジオレッスン）をご自由にお使い頂けます。
実際にwishをご利用頂き、ぜひご自身でその品質をお確かめ下さい！
＊詳しくは、お電話もしくはご来館頂き、お問い合わせ下さい。

※まだ組合員でない方は、wishお申込みと同時に組合へご加入頂けます。

※組合へ加入される方は、入会初期費用とは別に、組合への出資金が必要となります。詳しくはお問合せ下さい。